久しぶりに道場稽古に参加して参りました。

道着を着ると、やっぱり気が引き締まります。

２週間の休養で、膝と腰の痛みもなくなり、体が軽くなった感じがしました。

基本稽古をはじめ、一つ、一つの動作を確認しつつ丁寧な稽古を心がけたいですね。