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４０代を力まず、の～んびり生きたい男の日記
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本日は茶帯クラスに参加。
とても充実していたので、記録しときます。 基本 各３０本 移動 前屈 後屈 三戦 騎馬 型 平安Ⅳ 平安Ⅴ 最破 突きの型 三戦 スパーリング ８分×３R 突きの型がなかなか覚えられませんね～。 歳取ると、物覚えが悪くなっていけません。 でも、頑張ります。 PR コメントを投稿する
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