本日は県立武道館で自主稽古。娘も遊びがてらついて参りました。

ただっ広い柔道場に二人で貸し切りです。

柔軟、バランス、シャドー、補強を１時間半で消化。

娘はその間、畳の上を走ったり、転がったり、とても楽しそうでした。

親子一緒に体を動かすって、いいものですね。