今日はお仕事はお休み。実家で娘とのんびりお昼寝。気持ち良かったです。

夜は武道館で稽古。

最近、稽古不足気味なのか、スパーリングでえらく息が上がってしまいました。

ちょっと、太ってきたので食べ過ぎに注意したほうがいいかも・・・。